为了确保准确无误，以下是基于中国最新的《中国高血压防治指南（2023年修订版）》 的血压分类标准，清晰列出“理想值”、“正常高值”和“高血压前期”的划分：
| 血压分类 | 收缩压 (mmHg) | 舒张压 (mmHg) | 说明 |
|---|---|---|---|
| 理想血压 | < 120 | 且 < 80 | 最理想的血压水平，心血管疾病风险最低。 |
| 正常血压 | 120 - 129 | 和 80 - 84 | 血压处于正常范围，但已高于理想水平。 |
| 正常高值 | 130 - 139 | 或 85 - 89 | 相当于以前的“高血压前期”。血压已接近高血压，需密切关注生活方式。 |
| 高血压 | ≥ 140 | 或 ≥ 90 | 需由医生诊断，通常需要生活方式干预和/或药物治疗。 |
关键要点和解释：
“正常高值”取代“高血压前期”：在2023版指南中，取消了“高血压前期”这个名称，代之以“正常高值”。这个范围（130-139/85-89 mmHg）就是以前常说的“高血压前期”。 诊断标准变化：高血压的诊断标准仍然是≥ 140/90 mmHg。但“正常高值”的范围被明确为130-139/85-89 mmHg，提示风险显著增加。 “且”与“或”：总结记忆：
请务必以最新指南为准，这个标准反映了当前对血压管理的更积极态度，强调在血压达到130-139/85-89 mmHg时就应开始重视并干预。
